避免前列腺炎的伤害要从小事做起
其实对于任何一件事情我们都应该要从两面来考虑，我们不能只能看到它的好处而不了解其坏处，同样的我们也不能只注意其坏处而忽视了它的好处，所以我们应该要学会去权衡这两个方面。所以从这方面来理解我们不要认为自己此时就是安全的，我们此时也应该时时保持对疾病的警惕。那么就前列腺炎这种疾病来说究竟我们该怎么做好呢？以下就是上海九龙男科医院医生带来的介绍：
由于前列腺炎这种疾病非常顽固，为了避免前列腺炎的伤害我们应该要从小事做起，生活中应注意以下几个问题，才能更好的去预防：
1、保证每天的饮水量：每天要尽量多喝水，使尿液常常冲刷尿道，以坚持尿路疏通，协助前列腺分泌物排出体外，并冲刷前列腺细菌。以有助于防止重复感染;切忌长期憋尿，防止尿液反流，导致逆行感染，积很防止尿潴留的产生。
2、性生活不要老是忍精不射：控制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年纪和健康状况而定。削减性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器官清洁。
3、保持好的心态，防止内心恼怒：正确对待本病，因而病程较长，短期治疗作用不明显，所以，患者必须有长阶段治疗的思想准备，树立起打败病痛的决心，坚持心情舒畅，不要为病况的重复而发生惊骇、担忧、烦躁的心情。
4、保持健康的饮食习惯：饮食应以清淡、易消化者好;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有利前列腺的肉类，少吃辛辣影响食物。不吸烟、不喝酒。
5、尽量少骑车：如长期骑自行车、摩托车等，防止远程坐车和长期站立或久坐不动，以防止前列腺部位直接继续受压，加剧前列腺充血。尽可能少骑自行车，因自行车座可压榨前列腺部位，加剧病况。
上海九龙男科医院温馨提示：做好以上几件小事，就相当于关紧了前列腺炎侵入的大门，也大大降低了前列腺炎趁虚而入的概率，为了自己的身体健康，希望大家要好好利用好以上这几点，如果还有其他疑问，欢迎咨询我们的在线医生。
男科疾病是一种复杂的疾病,患者应在医生确诊后,依据医生指导下进行治疗。
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