前列腺炎治疗的“三分治七分养”原则

来源：上海九龙男子医院　点击：次　　点击咨询病情

　　在我们中对于疾病一直都流传着一句话，那就是疾病患者要“三分治七分养”，这句话的字面意思就是说身患疾病，三分看治疗，七分靠保养，也就是表明了疾病注重还是要注意保养，这是非常重要的一个疾病治疗原则，很多疾病确实都非常适用，其中前列腺炎这种男性疾病就是一个典型的代表，以下是上海九龙男科医院医生带来的介绍：

　　前列腺炎治疗的“三分治七分养”原则。

　　方法一：积很的心态

　　慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对好转该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

　　如果患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积很的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题。

　　方法二：良好的生活习惯

　　生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起力下降。远离咖啡因,辛辣与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由好远离。

　　饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

　　尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。

　　方法三：洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。

　　方法四：多放松

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

　　方法五：规律的性生活

　　临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

　　总结：通过以上上海九龙男子医院医生的介绍我们可以看出，前列腺炎这种问题的保养方式其实还是有多种多样的，各种方法其实也没有这么复杂，只要你坚持做以上额这些方法，好转前列腺炎也并不是那么的难，当然如果大家还想了解的更多，欢迎大家在线和医生交流咨询，医生会针对大家的问题作出详细的解答。