预防前列腺增生问题有哪些措施去注意
前列腺增生是一种给人印象中非常严重的疾病状况了，为了自己的健康着想，大家还是要多多注意该怎么去远离这样的问题，针对于此，这里面的预防措施必然也都是少不了的，不过很多人对此却认识得不够，那么具体是怎么样的呢？对此，以下就是上海九龙医院医生所给出的介绍：
预防前列腺增生问题有哪些措施去注意
1、适度进行体育活动。有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
2、饮食要清淡、易消化为好，少食辛辣刺激食品，多吃蔬菜瓜果，要戒酒来减少前列腺充血的机会。
3、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。及时治疗泌尿生殖系感染，积很预防尿潴留的发生。
4、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情；这是前列腺增生预防方法中男性特别注意点。
5、性生活方面，既不纵欲，也不禁欲，一般根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，好不过性生活。
总之，为了自己的健康着想，男性朋友们必然对于健康也都是特别要加以留意的，所以，上述的这些点我们就应该要特别留意，平时也需要尽量做到这些方面，多听取医师的建议！
男科疾病是一种复杂的疾病,患者应在医生确诊后,依据医生指导下进行治疗。
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