前列腺增生怎么护理较佳

    前列腺增生怎么护理，众所周知，前列腺增生是中老年人群比较常见的前列腺疾病，会给男性朋友带来不小的危害，对此，很多人都想知道前列腺增生怎么护理，下面由上海九龙男子医院医生介绍前列腺增生怎么护理。

    前列腺增生怎么护理，上海九龙男子医院表示可以从以下几点做好护理：

    1、注意饮食

    禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

    2、多放松

    生活压力会让前列腺有增生的机会。

    3、不宜憋尿

    一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

    4、性生活要控制

    预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

    5、保持清洁

    男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

    通过以上对前列腺增生怎么护理的介绍，上海九龙男子医院医生建议男性朋友在日常生活中要注意保健，一旦出现前列腺增生状况，就要及时到正规医院进行规范治疗，以免病情加重，给治疗加大难度。