预防早泄做好哪些才算是科学的呢
早泄这种问题可以算作是一种普遍的男性性生活问题，相信非常非常多的男性朋友都会有过这种问题的发生，所以说这种疾病是男性比较熟悉和了解的疾病，但是虽然男性很了解这种疾病，但却不知道怎么避免这种疾病的纠缠，掌握的一些预防方法却时灵时不灵，所以很多男性朋友也就想了解那些效果好的预防方法。那么预防早泄做好哪些才算是科学的呢?以下就是上海九龙男科医院医生为您详细解答。
1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，医生提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，医生表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
通过以上上海九龙男子医院医生的介绍可以看出，早泄的预防方法涵盖的方面是很多的，我们要预防需要做到的方面有很多，不可顾此失彼，这样才会有理想的效果。对此医生还提醒指出，早泄这类问题的出现，不可给自己带来过大的心理负担，其实很多情况都是由于心理因素造成的，我们好是要按照科学的方式来乐观应对疾病的发生。
男科疾病是一种复杂的疾病,患者应在医生确诊后,依据医生指导下进行治疗。
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