早泄患者饮食上要下功夫
早泄患者饮食上要下功夫!在男性早泄患者当中,事实上有一些都与心理因素相关,因此各位患者务必要查明病因,因为心理治疗也是不容忽视的。不过上海男科医院医生在此提醒,大家除了要积很配合医生进行身心治疗外,生活中的一些饮食要点也值得重视,因为往往细节方面更容易被大家所忽视。
早泄的饮食要点:
1、早泄应选择的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有不错的治疗效果,提高性功能。
2、早泄应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进效果,能够很好的抑制早泄。
3、早泄应选择的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的作用。
4、早泄应选择的肉、蛋、奶类等。补精血、疗肺虚、益劳损、暖胃、温补强壮,可以治疗早泄。
在早泄的治疗康复过程中,大家往往容易忽视掉饮食等细节,使得治疗效果不完善,存在复发的几率。那么为避免这样的情况会再次出现,大家要注重生活细节,养成良好的生活习惯,不至于会反复受到早泄的困扰。
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